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莲子心茶的功效与作用及禁忌 食用方法

来源:http://www.marksdreamshack.com 作者:威尼斯在线平台 时间:2019-10-03 10:42

夏季是一个热与苦交融的季节,气温不断的上升,燥热、烦躁、口干、食欲不振这都是夏季常见的现象,即使开着空调似乎不能很好的缓解由内而外的燥热感,而“苦”刚好能为您缓解这样的困恼,夏日最清新的饮品莫非就是莲心茶。

莲子心茶的功效与作用 保健功效 食品常识。

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。那么莲子心茶的功效与作用有哪些?

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。那么莲子心茶的功效与作用有哪些?

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莲子心茶的做法:将莲子心2克用开水浸泡后饮用。

排毒莲心茶的做法:

莲子心茶的功效:莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

材料:莲子心3克,绿茶1克。

莲子心茶还有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

做法:将莲子心与茶叶一起放入茶杯内,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶,快饮尽时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

莲子的营养成分:莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。

莲子心茶的功效:

由上,我们知道了莲子心茶的功效与作用有哪些,建议脑力劳动者多喝些莲子心茶,有助于消除疲劳、增强记忆力。

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

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